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【消息】不为人知有毒家常菜秋季养生解毒有窍门

发布时间:2020-12-25 21:39:21 阅读: 来源:角阀厂家

秋冬是一个很注重健康养生的季节,人们每天都在进食,吃着不同的菜品,可是你知道其实你吃的有些家常菜中有毒呢?这一惊奇的发现,无疑让人很恐慌,没关系,今天将为你带来一些小知识,教你轻松应对解毒妙招!

酸菜鱼

酸菜鱼或是泡菜鱼都是人们秋冬季节大爱的一道佳肴,那你知道它其实是有毒的吗?因为配料中的酸菜都是经过腌制,里面的营养成分早已经丧失,而且酸菜中含有大量的草酸与钙质,由于酸度高食用后易被肠道吸收,在你经过各个器官排除后就很容易形成结石,然而腌制的东西都都是亚硝酸盐过多,大量食用是会至癌的。所以当你食用这一类的食物时,可以选择猕猴桃解毒,其里面含有很丰富的维生素,可以减少癌症的发生,并且阻断致癌物的合成。

123 秋冬是一个很注重健康养生的季节,人们每天都在进食,吃着不同的菜品,可是你知道其实你吃的有些家常菜中有毒呢?这一惊奇的发现,无疑让人很恐慌,没关系,今天将为你带来一些小知识,教你轻松应对解毒妙招!

腌制肉类

寒冬季节,吃腊肉这些食物是人们的至爱,这些东西美味且收藏的时间很久,可是它们在制作方面就没有那么让人喜爱了,都是用大量的盐腌制,产生容易致癌的亚硝胺,当被人体摄取后,就会形成二甲亚硝胺,这是一种超强的致癌物质。那么当你吃完这些食物后,可以选择喝杯绿茶,科学证明,绿茶可以有效分解这些物质,再说,每天喝点绿茶,对身体也是很有用的。

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火锅

在寒风瑟瑟的季节,围着一个火锅开心的涮一下,那是一件多么幸福的事情,但是经常吃火锅,不仅对身体没有好处,而且容易上火、引发口疮等问题,严重的可能还会诱发食道癌疾病哦,所以人们要少吃火锅,抵挡住它的诱惑,在吃完后,可以选择吃一个解毒的柚子,就能有助于滋阴去火,健脾消食。

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